Porträt

Als diplomierte Fitnesstrainerin mit eidg. Fachausweis habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Die Begeisterung für den Sport entdeckte ich bereits in meinen Jugendjahren, vor allem der Laufsport hat es mir angetan.

Neben diversen Volksläufen wie dem Kerzerslauf, dem Murtenlauf oder dem Blümlisalplauf durfte ich 2015 mit dem erfolgreichen Absolvieren des New York Marathon ein Highlight meiner Karriere erleben. Darüber hinaus fahre ich leidenschaftlich Rad oder powere mich bei Ballsportarten, beim Inlineskaten oder im Winter beim Skifahren aus. 2011 habe ich an einem Gigathlon teilgenommen und dabei die Disziplinen Laufen und Biken bestritten.

Da ich auch als dreifache Mutter fit bleiben wollte, habe ich begonnen in einem Fitnessstudio zu trainieren. Damals habe ich auch den Grundstein für meine Arbeit als Personal Trainerin gelegt. Weil mir das private Training Spass bereitete, machte ich mein Hobby zum Beruf und fing 2005 an, als Instruktorin für einige Fitnessstudios (u.a. Arena Fitness und Wellness in Bern) zu arbeiten. In diesen Jahren habe ich vielseitige Aus- und Weiterbildungen absolviert und mich nach und nach zur Personal Trainerin entwickelt.

• Fitnessinstruktorin 2005
• Hot-Iron 2006
• Fitnesstrainerin 2007
• Spinning 2007
• Ernährungscoach 2010
• CPR Cardio Trainerin 2012
• Reha Betreuerin, Rücken 2012
• Betreuung/Verkauf TRX/Functional Training 2014
• Eidgenössische Fitnesstrainerin 2015

 

Gleichzeitig suchte ich privat nach einer neuen sportlichen Herausforderung, weshalb ich 2015 mit Bodybuilding begann. Ähnlich dem Marathonlauf benötigt man für diesen Sport Motivation, Disziplin, Durchhaltevermögen und vor allem: viel Zeit. Auf einen Wettkampf bereite ich mich knapp ein Jahr vor. Täglich benötige ich mindestens acht Stunden Schlaf, sechs Mahlzeiten und mehrere Trainingseinheiten. Professionelles Bodybuilding ist ein Einzelsport, bei dem man seine Grenzen spürt und ausreizt.

An Wettkämpfen musste ich diese Grenzen überwinden, was mich persönlich weitergebracht hat. 2016 krönte ich die harte Arbeit mit dem Gewinn der IFBB Bodybuilding Schweizermeisterschaft und dem ersten Platz am International Swiss Cup. Ausserdem habe ich dank dem strengen Ernährungsplan und dem harten Training viel für meinen Beruf als Personal Trainerin gelernt.

Weil mir der Sport in meinem Leben viel gegeben hat, möchte ich meinen Kundinnen und Kunden – im Einzel- oder Gruppentraining – helfen, auch ihre Fitness zu verbessern, ihre persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen und ihre Ernährung auf eine gesunde Basis zu stellen.